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ENCICLOPEDIA delle DISCIPLINE BIONATURALI
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- MICROMASSAGGIO CINESE  -


 

   

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     Micromassaggio Cinese

 

 

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MICROMASSAGGIO CINESE

 
   


Il micromassaggio cinese o digitopressione (anche denominato: puntopressione, agopressione, agopuntura senza ago), rappresenta una efficace disciplina che deriva da un’esperienza millenaria.

Il massaggio è un’arte antichissima e fa parte del patrimonio terapeutico della medicina tradizionale cinese condividendone le teorie fondamentali.

Un largo spazio al massaggio viene dedicato nel libro Huangdi Neijing (722-481 a.C.), il documento più antico finora conosciuto, considerato il trattato fondamentale di Medicina Tradizionale Cinese.

Nei tempi antichi il massaggio era chiamato Anmo, composto da pressioni, massaggi e frizioni sui meridiani dell’agopuntura (che, diffusosi in Giappone, diventerà il moderno Shiatsu), mentre la digitopressione era chiamata Dianxue, composta da tecniche di pressione puntiforme sui punti dell’agopuntura.

Durante la dinastia Ming (1368-1644 d.C.) il massaggio ebbe un periodo di splendore all’istituto di Medicina Imperiale.

Questa tecnica, come l’agopuntura, si fonda sulla teoria che nel corpo umano circoli l’energia vitale (Qi) in canali energetici denominati meridiani. In questi canali l’energia vitale si differenzia nelle polarità opposte e complementari (Yin e Yang) e corrisponde all’aspetto energetico degli organi, delle viscere e delle funzioni del corpo umano.

Con il micromassaggio vengono stimolati punti particolari, gli stessi usati in agopuntura per l’infissione degli aghi.

La Medicina Tradizionale Cinese considera la malattia uno squilibrio energetico; il micromassaggio, come terapia, si prefigge gli scopi di: riequilibrare l’energia vitale, apportare energia quando è in difetto, disperdere energia quando è in eccesso.

Questi scopi si ottengono con due manualità di base: il massaggio tonificante e quello disperdente.

Manualità di base

Massaggio tonificante

Tonificare significa apportare energia al meridiano carente, o più semplicemente, aggiungere Yang mancante.

Viene effettuato con un massaggio rotatorio in senso orario e centripeto sul punto dell’agopuntura che occorre tonificare; il massaggio deve essere veloce (circa 2 rotazioni al secondo), superficiale e della durata di circa due minuti, o stimolando il punto con un martelletto leggero terminante con 7 punte (Fior di pruno).

Oppure si fa scorrere il dito partendo dal punto e andando nel senso della circolazione energetica del meridiano. Il tempo del massaggio deve essere prolungato per circa 2 minuti.

Massaggio disperdente

Disperdere significa interrompere il flusso dell’energia nel canale ed eliminare un eccesso di energia, oppure apportare Yin mancante.

Viene effettuato con un massaggio rotatorio in senso antiorario e centrifugo sul punto dell’agopuntura che occorre disperdere; il massaggio deve essere lento e profondo, oppure eseguito premendo fortemente con il polpastrello del pollice sul punto o, se questo è localizzato in una zona molto piccola, come i punti ungueali (Ting), con la punta dell’unghia.

Oppure si fa scorrere il dito partendo dal punto che si vuole trattare e andando nel senso contrario alla circolazione energetica del meridiano. Il tempo del massaggio deve essere prolungato per circa 3-5 minuti.

Indicazioni del micromassaggio cinese

La tecnica del micromassaggio trova il suo migliore impiego nelle patologie croniche (artrosi, lombalgie, sciatica, periartriti, dolori in genere), ma vi sono anche alcuni punti di pronto soccorso che possono essere utilizzati nei casi acuti.

Il micromassaggio ha molti vantaggi:

  • è una pratica non invasiva

  • non occorrono strumenti né aghi in quanto si utilizzano le mani

  • è possibile eseguirlo in ogni situazione

  • il metodo è molto più semplice di quello dell’ agopuntura

  • il massaggio è sempre percepito come una tecnica piacevole, da adulti e bambini.

 

  

           

 

 

 
     

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